День 1. Перепрошивка рутины

Тема: как легко выйти за рамки привычного мышления.

📝 Задание:

1. Спроси у ИИ: «Предложи мне необычный сценарий утра, который я могу реализовать завтра, чтобы вдохновиться».
2. Выбери один вариант и выполни его.

💬 Промт: Chatgpt.com

“Придумай креативный способ начать утро женщине 40+, чтобы день был лёгким, необычным и вдохновляющим.”

✨ Рефлексия:
Как изменилось твоё настроение и восприятие утра? Что почувствовала, когда выполнила это по-новому?

🎯 Смысл: ИИ — не угроза, а партнёр в создании новых сценариев.

🤓Напиши свой вариант утра в комментариях