🔴Cola Zero ВБИВАЄ! Ризик діабету вищий, ніж від цукру, – дослідження.

Австралійські вчені 14 років спостерігали за 36 тис людей. Результат шокує: одна банка дієтичної коли на день підвищує ризик діабету 2 типу на 38%. Для порівняння – від звичайної коли ризик зростає на 23%.

Чому дієтична кола шкідливіша, ніж здається?
▪️Ламає мікробіом кишківника:
Штучні підсолоджувачі порушують баланс бактерій – це впливає на рівень глюкози;
▪️Псує інсулінову чутливість:
Організм гірше реагує на інсулін, навіть якщо ти не маєш зайвої ваги;
▪️Змінює засвоєння цукру:
Після дієтичних напоїв тіло швидше всмоктує глюкозу, коли вона з’являється;
▪️Провокує переїдання:
«Я ж випив зеро – можна ще щось солоденьке». І так – щодня.
ㅤ
Труха⚡️Днепр | Прислать новость