🌟 Что такое аффирмации Ч.2

Многие думают: «Аффирмации — это просто слова. Как они могут что-то изменить?»
Но на самом деле они работают на уровне нашей психики и нейробиологии.

Когда мы повторяем позитивные утверждения, мозг формирует новые нейронные связи.
И со временем то, что было просто словами, превращается в устойчивое внутреннее состояние.
На своём опыте я убедился:
Когда я был на дне — в пустоте и безысходности — аффирмации стали для меня ниточкой, за которую я выбрался.

Каждый день я говорил себе:
⭐«Я достоин счастья».
⭐«Я выбираю свет».
⭐«Я могу быть целым».

Сначала это казалось ложью.
Но постепенно моё подсознание начало принимать это как реальность.
И жизнь изменилась.

💗Аффирмации — это не про «самообман». Это про настройку внутреннего фокуса.
Мы постоянно говорим себе какие-то слова: «Я слабый», «У меня не получится», «Я не достоин».
Аффирмации просто меняют эти программы.
И в итоге мы начинаем жить по-новому.

Медитации работают так же: они учат замедляться, останавливать бесконечный поток мыслей и возвращаться в центр.
И когда эти два инструмента соединяются — рождается настоящая трансформация.
Именно так я прошёл свой путь — от пустоты к целостности.
И именно поэтому я создал свою библиотеку аффирмаций и медитаций, чтобы каждый мог испытать этот эффект на себе.

😀😀😀