🟣 Чорнослив для кісток

🔹Щоденне вживання 100 г чорносливу покращує мінеральну щільність кісток і знижує втрату кісткової маси. Позитивний ефект спостерігається за умови регулярного споживання чорносливу протягом 6 місяців.

🔹Одна з можливих причин цього впливу — здатність чорносливу покращувати мікрофлору кишечника та знижувати запалення в організмі.

🔹У результаті зменшується окислювальний стрес, що впливає на щільність кісткової тканини.

#фрукти #кості

🍏 PRO HEALTH🍏 | підписатися

Якщо корисно, ставте лайк та діліться з друзями