🎄💛 Чому в грудні особливо сильно відчувається "я недостатньо зробила"?

Грудень — дивний місяць.
Він ніби відкриває книгу минулого року і показує нам не лише досягнення, а й все, що ми "не встигли".

І саме в цей час всередині з'являється фраза,
яку так добре знають багато жінок:

"Я недостатньо зробила…"
Але це відчуття посилюється не тому, що ти реально "не зробила".

А тому що:
✨ у грудні загострюються порівняння — всі діляться результатами, цифрами, успіхами;
✨ ми підводимо підсумки з позицій максималізму, які ніколи не відображають реальність;
✨ включається тривога за наступний рік — і мозок намагається "наздогнати все зараз";
✨ гроші та досягнення стають мірою вартості, хоча вони ніколи не говорили правду про людину;
✨ внутрішній критик стає голоснішим — йому здається, що в грудні його робота особливо важлива

Але знаєш…
Ти не зобов'язана підводити підсумки, включаючись в цю гонку.

💛 Ти можеш побачити те, що зазвичай залишається за кадром:

✨ як ти трималася, коли було важко
✨ скільки разів піднімалася
✨ які внутрішні гори зрушила
✨ скільки любові дала іншим
✨ якою стала
✨ скільки твого тепла допомогло комусь пережити цей рік

І хіба ти недостатньо зробила?
Ти неймовірно багато зробила, просто не все вимірюється різними річними звітами.

А якщо говорити про гроші…
Гроші приходять туди, де є енергія, а не почуття провини.
А в грудні тобі потрібно не порівнювати себе,
а відновитися, зігрітися, вдихнути і нагадати собі про цінність.

Твої результати — не про швидкість.
Твої результати — про шлях.

✨ Яку одну річ ти вже зробила цього року,
але ніколи не вважала досягненням? Поділися в коментарях ❤️