✨ Чому «маленькі кроки» — це суперсила:

Маленькі кроки часто здаються незначними. Але саме вони повертають тобі відчуття контролю, коли здається, що все розпадається.

😘Не потрібно змінювати життя за один день. Іноді достатньо застелити ліжко, вийти на 10 хвилин на вулицю або приготувати собі теплий сніданок.

😘Маленьке — це не мало. Це стійке. Це про те, що можна повторювати знову і знову, навіть коли немає сил на більше.

 😘Кожен такий крок – як внутрішнє «я дбаю про себе». І чим частіше ти це робиш, тим міцнішою стає опора всередині.

Ти не зобов'язана робити великі подвиги. Іноді просто видихнути – вже перемога. Ти рухаєшся. І це – головне ✨✨✨

Esthétique | #мотивація