Чем заменить ультрапереработанные продукты-1

🍜 Быстрые гарниры
Лапшу быстрого приготовления или сухое растворимое пюре можно заменить кускусом — крупой из пшеницы. Такой гарнир натурален, не содержит искусственных добавок и тоже очень быстро готовится — достаточно залить кипятком и подождать несколько минут.

🥪Бутерброды
Копчености и колбасу можно заменить нарезанной на слайсы отварной грудкой индейки, запеченным куриным филе или, например, говядиной на пару. Если при готовке добавить специи, получится ароматно и вкусно.

✅ Экспериментируйте с натуральными полезными ингредиентами и будьте здоровы!

💊 Живи здорово