
2024-08-01 12:00:01
🌟 Челлендж с ИИ. День5/ 5: Исполняем желания — по-взрослому
Ты ведь знаешь, чего хочешь?
Нет, не по списку «хочу то, что у всех». А по-настоящему: что вдохновляет, радует, возвращает вкус к жизни.
✨ У большинства из нас желания лежат где-то в ящике «потом». Потому что сейчас — работа, дети, дом, усталость.
Но сегодня ты откроешь этот ящик.
И не просто посмотришь. А дашь себе разрешение мечтать. И — внимание — подключишь ИИ, чтобы он помог найти путь.
📌 Задание на сегодня:
1. Подумай и запиши 1–3 своих настоящих желания. Маленьких или больших.
2. Выбери одно.
3. Напиши в ChatGPT:
Я хочу [твоя цель — поехать в Италию, купить новый телефон, выспаться неделю, заработать на свою мечту, побывать на ретрите, написать книгу].
Помоги мне разложить это желание на маленькие конкретные шаги.
Сделай это в формате: "Если у тебя 10 минут — сделай это. Если 1 час — вот что можно. Если есть день — начни с этого."
Добавь 3 творческих идеи, как приблизиться к этому желанию, даже если сейчас нет бюджета или времени.
🎁 Бонус для продвинутых:
Спроси у нейросети:
> А какие желания я могла забыть? Какие мечты могли затеряться за рутиной?
💬 Поделись инсайтом. А может, и самым вдохновляющим ответом — в чат или в сторис. Пусть все увидят, что позволение — это тоже навык.
Ты прошла этот путь. С каждым днём — легче, смелее, осознаннее.
И пусть завтра будет первым днём не челленджа, а новой версии тебя 💫
Ты ведь знаешь, чего хочешь?
Нет, не по списку «хочу то, что у всех». А по-настоящему: что вдохновляет, радует, возвращает вкус к жизни.
✨ У большинства из нас желания лежат где-то в ящике «потом». Потому что сейчас — работа, дети, дом, усталость.
Но сегодня ты откроешь этот ящик.
И не просто посмотришь. А дашь себе разрешение мечтать. И — внимание — подключишь ИИ, чтобы он помог найти путь.
📌 Задание на сегодня:
1. Подумай и запиши 1–3 своих настоящих желания. Маленьких или больших.
2. Выбери одно.
3. Напиши в ChatGPT:
Я хочу [твоя цель — поехать в Италию, купить новый телефон, выспаться неделю, заработать на свою мечту, побывать на ретрите, написать книгу].
Помоги мне разложить это желание на маленькие конкретные шаги.
Сделай это в формате: "Если у тебя 10 минут — сделай это. Если 1 час — вот что можно. Если есть день — начни с этого."
Добавь 3 творческих идеи, как приблизиться к этому желанию, даже если сейчас нет бюджета или времени.
🎁 Бонус для продвинутых:
Спроси у нейросети:
> А какие желания я могла забыть? Какие мечты могли затеряться за рутиной?
💬 Поделись инсайтом. А может, и самым вдохновляющим ответом — в чат или в сторис. Пусть все увидят, что позволение — это тоже навык.
Ты прошла этот путь. С каждым днём — легче, смелее, осознаннее.
И пусть завтра будет первым днём не челленджа, а новой версии тебя 💫