☕️ Челлендж на тиждень: «Живу без порівнянь»

Скільки разів ти ловила себе на думках: "вона краще ніж я", "у неї все ідеально", "я ніколи так не зможу"? А якщо на тиждень просто відмовитися від цього?
— Спробуй:
🤍не гортати стрічку з думками "я гірша".
🤍радіти своїм маленьким успіхам.
🤍хвалити себе за дрібниці: гарний хвостик, смачний сніданок, прогулянка без телефону.

— Через пару днів ти відчуєш: порівнювати немає сенсу, тому що твоє життя унікальне 🦷✨

Esthétique | #поради