✨ Челендж: 21 день початку
продуктивного життя / ч.1

✨День 1: Встань раніше, ніж зазвичай, і зроби міні-розтяжку.
✨День 2: Прибери зайве з робочого столу і телефону.
✨День 3: Пий воду цілий день — мінімум 6 склянок.
✨День 4: Склади список справ на завтра перед сном.
✨День 5: Проведи ранок без телефону хоча б годину.
✨День 6: Пройди пішки більше, ніж зазвичай.
✨День 7: Зроби детокс соцмереж — прибери те, що виснажує.
✨День 8: Напиши три речі, за які вдячна.
✨День 9: З'їж щось корисне і приготуй це сама.
✨День 10: Проведи вечір з книгою або подкастом замість телефону.

💘 — потрібна друга частина.

Esthétique | #челендж