Чашка еспресо щодня захищає серце від інсульту та серцевої недостатності — хоча лікарі десятиліттями забороняли каву саме при цих діагнозах.

Перше у світі дослідження DECAF перевернуло кардіологію: кофеїн знижує ризик аритмії на 40%, а не провокує її.

200 людей спостерігали протягом пів року — у любителів кави аритмія поверталася на 20% рідше, ніж у тих, хто відмовився від напою.

Кава особливо захищає тих, у кого проблеми із серцем уже є. Головне — пити її вранці: це зменшує ризик смерті від серцевих хвороб на 31%, тоді як вечірня кава не дає жодного ефекту.

@wallstreetukr