2024-08-01 12:00:01
😡БІСИТЬ понеділок, бо знову на роботу. БІСИТЬ, що знову проспав (-ла) і не встиг (-ла) на маршрутку. БІСИТЬ, коли повітряна тривога...
Та й загалом – усе БІСИТЬ.
🤔Знайоме відчуття?
Це не просто «поганий настрій». Це хронічний стрес, який оселився у тілі й тихенько підточуює здоров'я.
▪️Ви постійно втомлені, навіть після сну?
▪️Часто нервуєте через дрібниці?
▪️Безсоння, тривожність, зниження імунітету, проблеми з тиском або серцем?
Це не «перепрацював (-ла)» – це сигнал організму:
🐴DON'T PUSH THE HORSES – стій, організм вже й так на межі!
📎Ми підготували для вас перелік аналізів, які допоможуть виявити наслідки затяжного стресу, чому все бісить, і як із цим боротися:
▪️Кортизол – головний гормон стресу. Якщо його рівень надто високий або занизький – нервова система працює не так, як слід. Бажано здавати за призначенням лікаря. Кортизол визначають по таким біоматеріалам: венозна кров, сеча та слина – аж 4 порції, уявляєте?
▪️Вітамін D – не лише про кістки. Його дефіцит напряму пов'язаний з тривожністю, депресією та зниженням імунітету. Вітамін D синтезується в нашій шкірі під впливом ультрафіолетових променів, але і влітку його теж може бракувати.
▪️ТТГ – порушення у роботі щитоподібної залози часто маскуються під депресію або панічні атаки.
▪️Магній та кальцій – «мінерали спокою», які відповідають за роботу нервової системи, серця та м'язів.
▪️Феритин – головний маркер прихованого дефіциту заліза.
Постійний стрес, кава натщесерце замість сніданку – і ми навіть не помічаємо, як організм тихо сигналізує про виснаження. Втома, дратівливість, туман у голові – це не просто «перевтома», це може бути залізодефіцит.
☝️Але пам'ятайте:
самодіагностика – не найкращий вихід. Завжди звертайтесь до сімейного лікаря.
Лікар призначить саме ті дослідження, які вам потрібні, і допоможе розпочати шлях до спокою та відновлення.
❓Бажаєте дізнатись, які продукти радять вживати наші нутриціологи при емоційному вигоранні?
Ставте ❤️, обов'язково про це напишемо.
ДЕТАЛІ:
♦️ 0800750070 (дзвінки безкоштовні),
♦️ на сайті
♦️ у direct Facebook/Instagram
❤️Смартлаб. З турботою про здоров'я української нації!
Та й загалом – усе БІСИТЬ.
🤔Знайоме відчуття?
Це не просто «поганий настрій». Це хронічний стрес, який оселився у тілі й тихенько підточуює здоров'я.
▪️Ви постійно втомлені, навіть після сну?
▪️Часто нервуєте через дрібниці?
▪️Безсоння, тривожність, зниження імунітету, проблеми з тиском або серцем?
Це не «перепрацював (-ла)» – це сигнал організму:
🐴DON'T PUSH THE HORSES – стій, організм вже й так на межі!
📎Ми підготували для вас перелік аналізів, які допоможуть виявити наслідки затяжного стресу, чому все бісить, і як із цим боротися:
▪️Кортизол – головний гормон стресу. Якщо його рівень надто високий або занизький – нервова система працює не так, як слід. Бажано здавати за призначенням лікаря. Кортизол визначають по таким біоматеріалам: венозна кров, сеча та слина – аж 4 порції, уявляєте?
▪️Вітамін D – не лише про кістки. Його дефіцит напряму пов'язаний з тривожністю, депресією та зниженням імунітету. Вітамін D синтезується в нашій шкірі під впливом ультрафіолетових променів, але і влітку його теж може бракувати.
▪️ТТГ – порушення у роботі щитоподібної залози часто маскуються під депресію або панічні атаки.
▪️Магній та кальцій – «мінерали спокою», які відповідають за роботу нервової системи, серця та м'язів.
▪️Феритин – головний маркер прихованого дефіциту заліза.
Постійний стрес, кава натщесерце замість сніданку – і ми навіть не помічаємо, як організм тихо сигналізує про виснаження. Втома, дратівливість, туман у голові – це не просто «перевтома», це може бути залізодефіцит.
☝️Але пам'ятайте:
самодіагностика – не найкращий вихід. Завжди звертайтесь до сімейного лікаря.
Лікар призначить саме ті дослідження, які вам потрібні, і допоможе розпочати шлях до спокою та відновлення.
❓Бажаєте дізнатись, які продукти радять вживати наші нутриціологи при емоційному вигоранні?
Ставте ❤️, обов'язково про це напишемо.
ДЕТАЛІ:
♦️ 0800750070 (дзвінки безкоштовні),
♦️ на сайті
♦️ у direct Facebook/Instagram
❤️Смартлаб. З турботою про здоров'я української нації!