БЕЗОПЛАТНИЙ ЙОГА МАРАФОН

Всім добрим людям привітання і поклони. Останні статистики показують, що загальний психічний стан українців дуже стрімко почав просідати. Близько 90 відсотків людей з тривожними проявами в Києві...Про східні регіони я взагалі мовчу. Воно і зрозуміло чому так, але наша перша відповідальність-це відповідальність за наш стан, за те, як ми себе почуваємо і можемо тримати нормальний рівень психічної адаптивності при любих зовнішніх викликах

За півтора роки своєї активної відкритої діяльності з тисячами людей і сотнями військових я однозначно і впевнено можу сказати, що знаю як зробити так, щоб кожна людина дуже швидко привела стан своєї психіки і тіла в норму. І в черговий раз відчуваю необхідність провести відкритий безоплатний двотижневий онлайн йога марафон для того, щоб кожен учасник зміг дуже швидко і дуже ефективно привести себе в порядок і зібратись до купи

Всім небайдужим людям пропоную просто спробувати. Просто два тижні позайматись собою. І я запевняю вас, кожен на собі все сам відчує

Дуже короткі і прості практики гімнастики йогів по 2 рази на день (8 ранку і 19.30 вечора) + записи. Ніякої магії, чакр і езотерики. Тільки здорова, глибока і ефективна робота над своїм психо-фізичним станом

Починаємо з понеділка (16 число). Практика підійде абсолютно всім, навіть тим, хто ніколи в житті не займався йогою, спортом і вів пасивний образ життя

❗️Умова участі-репост допису в інстаграм, після чого скидайте мені в телеграмі в особисті (сюди @leftsidememories) скрін репосту (не в коментарі тут)

Допис для репосту

https://www.instagram.com/p/DKyoonGhgj3/?igsh=MXV5ZXhwNDljN2NkdA==