БЕЗОПЛАТНИЙ ЙОГА МАРАФОН

Всім добрим людям категоричні привітання і поклони! Вітаю всіх з новим роком!

Минулий рік був дуже непростий і новий також буде викликом. І наша головна відповідальність-це відповідальність за наш стан. І я знаю як це зробити

Вже традиційно пропоную вам почати новий рік правильно. Почати з роботи над собою, з налаштування свого стану в максимально здоровий, спокійний і ефективний.

Працюємо цілих два тижня, з понеділка по пʼятницю (початок пʼятого січня), два рази на день (8 ранку і 19.30 вечір). Короткі, дуже прості, але дуже ефективні онлайн тренування по гімнастиці йогів початкового рівня (10-30 хвилин) + записи до кінця марафону. Практика підійде абсолютно всім, результат відчуєте після першого тренування

Умова участі одна-репост цього допису (в сторіз), після чого скидайте мені в телеграм (@leftsidememories) скрін репосту і до понеділка я вас добавлю в нову закриту групу

Допис для репосту

https://www.instagram.com/p/DS9tOe1gSAb/?igsh=MTJkYWxqZnVyamQ4OA==

До зустрічі на килимках!