🍈АЮРВЕДА ПРО ДИНІ

Дині мають солодкий смак, надають охолоджуючу дію. Вони водянисті і липкі, досить важкі для перетравлення. Дині діють заспокійливо на Вату і Пітту, але можуть збуджувати Капху. Більшість видів динь мають схожу дію. Вони діють як сечогінні та поліпшують лібідо засоби. Диню, як і кавуни, не рекомендується їсти відразу після їжі, вона максимально засвоюється і приносить користь тільки при її вживанні через 2-3 години після прийому їжі. За один раз не слід з'їдати багато дині, щоб уникнути тяжкості в шлунку і кольок.

В цілому поради щодо вживання дині схожі на рекомендації про кавуни - динями також не варто зловживати при надлишку Капхи, і вони теж відмінно поєднуються з меленими коріандром і кумином, це покращує їх засвоєння і приносить користь шлунково-кишковому тракту і сечостатевій системі.

1. Включіть в свій раціон диню, якщо потрібно усунути відчуття печіння (печію), викликане надлишком Пітти.

2. При висипаннях на тілі деяке полегшення приносить вживання дині в їжу і натирання шкіри шкіркою від дині.

3. Для зменшення і профілактики акне допомагає натирання на ніч уражених ділянок шкіри внутрішньою стороною шкірки дині, це також пом'якшує шкіру.

4. При печінні під час сечовипускання, циститі, уретриті спробуйте їсти диню, приправивши її меленим коріандром.

5. При кровоточивості ясен повільно з'їжте шматочок дині, ретельно розжовуючи.