8 ознак емоційно зрілих стосунків із собою та з іншими людьми:

1️⃣ Ви прямо висловлюєте свої почуття, не очікуючи, що інші здогадаються самі.
2️⃣ Дозволяєте собі бути собою — навіть якщо це не завжди зручно для оточення.
3️⃣ Спираєтесь на власні цінності та внутрішню впевненість, а не на схвалення ззовні.
4️⃣ Відкрито говорите про свої бажання і не підлаштовуєтесь із страху бути не так зрозумілим.
5️⃣ Дбаєте про інших, не забуваючи про власні потреби.
6️⃣ Дозволяєте собі хотіти більшого і не відчуваєте провини за те, що обираєте себе.
7️⃣ Цінуєте себе незалежно від досягнень і за будь-яких обставин.
8️⃣ Приймаєте себе повністю і підтримуєте, а не критикуєте.