8 опор, що тримають тебе, коли все летить шкеребердь

У кожної людини є те, на що вона спирається. Це може бути внутрішнє — розум, тіло, серце, любов до себе. А може — зовнішнє: стосунки, гроші, оточення.

Іноді ми не помічаємо, що тримає нас на плаву — аж поки щось не хитнеться. І ми відчуваємо, як легко стати нестійкими, втомленими, розгубленими.

Опори — це як система внутрішньої стабільності.
Це те, що не дає зламатись.
Те, що тримає, коли все навколо сиплеться.
Те, що дозволяє витримати — і повернутись до себе.

Якраз про опори і говоримо в новому подкасті Алли.