💛5 правил, щоб стати щасливішим

🟡 Отримуй позитивні емоції: дивуйся, усміхайся й шукай хороше в кожному дні.

🟡 Будь активним: працюй, відпочивай, займайся тим, що приносить задоволення.

🟡 Будуй зв’язки: спілкуйся з друзями й відкривайся новим знайомствам.

🟡 Знайди сенс: розумій, навіщо ти це робиш і що тебе рухає.

🟡 Завершуй справи: закінчуй почате — це зменшує хаос і додає спокою.

Щастя — не про «колись». Це вибір тут і зараз.

НІЖНО | ПСИХОЛОГІЯ