🍵 5 чаїв, які заспокоюють горло краще за льодяники

Відчуваєш першіння? Обирай чай проти болю в горлі — з антиоксидантами, теплом і користю. #чайвідгорла

Гарячий напій знижує запалення, зволожує слизову й пришвидшує відновлення. А якщо обрати правильний сорт — отримаєш ще й антиоксиданти, що підтримують імунітет.

Найкращі чаї, якщо дере в горлі 👇

1. Сенча
Класика японського чаю з потужним вмістом катехінів. Бореться з запаленням, допомагає імунітету й бадьорить. Трохи терпкуватий, але дуже ефективний.

2. Гьокуро
Солодкуватий і ніжний, з високим вмістом теаніну. Ідеальний для м’якого зволоження горла — наче ковдра у чашці.

3. Ходзіча
Смажений зелений чай із нотками карамелі й горіхів. Зігріваючий, м’який і затишний — саме те, коли болить і хочеться тепла.

4. Банча
М’який і нейтральний, для тих, хто шукає щось просте й комфортне. Легкий щоденний варіант зі заспокійливим ефектом.

5. Матча
Зелена чайна пудра з максимальним вмістом користі. Теанін + антиоксиданти + енергія = ідеальний варіант, якщо хочеш одужати й залишатись активним.

Обирай те, що подобається за смаком. Кожен із цих чаїв — по-своєму корисний, але найкращий той, який ти захочеш пити щодня ☕️


#чайвідгорла #сенча #матча #зеленийчай #антиоксиданти


➡️ Новини з-під фільтра