🍓 30 хвилин сексу і ви спалите 200 ккал. Топ-5 поз для потужного «кардіо» назвали експерти NYP.

▪️«Маслобійка» допомагає спалити до 211 ккал;
▪️Секс стоячи спалює 198 ккал у чоловіка і 145 ккал у дівчини;
▪️Поза «Тачка» (один партнер на четвереньках, а інший тримає за стегна) допомагає спалити 167 і 149 ккал;
▪️Поза «Лотоса» спалює близько 148 ккал;
▪️Доггі-стайл спалює 182 і 103 ккал відповідно.

Ти знаєш, кому відправити 😏

ТРУХА⚡️Україна | Надіслати новину