3 звички, які тягнуть вас донизу

1. Не стримувати обіцянки

Багато хто з нас стримує слово, дане іншим, але чомусь забуває про себе. Щопонеділка ми обіцяємо собі почати нове життя, а потім понеділок приходить, але все залишається по-старому.

Щоб позбавитися цієї звички, нагороджуйте себе за кожну мету, якої вам вдалося досягти, за кожну виконану обіцянку.

2. Перекладати будильник

Напевно, ви помічали, що сон до обіду не заряджає енергією, а навпаки, позбавляє її. Ранок – це дуже продуктивна пора дня. Намагайтеся проводити його з користю.

3. З усім погоджуватися

Ми завжди боїмося щось проґавити, кудись не встигнути. Звичайно, вміти зірватися з місця і вирушити назустріч пригодам — гарна риса. Просто потрібно визначити пріоритети і не забувати про те, що важливо для вас, а не для когось іншого.

Мудрість нації