🚀20 правил ефективної продуктивності. Частина 2

6️⃣ Будьте недоступні під час піку продуктивності
Визначте час своєї найбільшої продуктивності та вимикайте смартфон на цей період.

7️⃣ Забудьте про досконалість
Якщо ваша мета – досконалість, багато справ ніколи не буде завершено. Краще виконати три завдання на четвірку, ніж одне на п’ятірку.

8️⃣ Уникайте багатозадачності
Наш мозок не вміє думати про кілька речей одночасно. Він може тільки швидко перемикатися з одного завдання на інше, що знижує продуктивність. Фокусуйтесь на одній справі.

9️⃣ Вийдіть в офлайн
Інтернет, соцмережі, електронна пошта – вбивці продуктивності.

1️⃣0️⃣ Ведіть список завдань, плануйте свій тиждень наперед
Так завжди знатимете, що робити далі.

1️⃣1️⃣ Хтось має перевіряти вас
Контроль і тиск із зовні допоможе не вибиватися з графіку.

Далі буде ⤵️

Приєднуйся👉Психологія Достатку