🧘‍♀️ 2-денний курс “Основи йоги” з Євгенією Науменко

Хочете почати свій шлях у йозі правильно та безпечно?
Або вже практикуєте, але відчуваєте, що пропускаєте важливі деталі?

Запрошуємо на “курс молодого бійця” для початківців і не тільки! 🌿
Наша сертифікована та надзвичайно талановита викладачка Євгенія Науменко проведе вас крізь базові принципи, без яких неможливо побудувати міцний фундамент практики.

На курсі ви дізнаєтесь:
✨ Що таке йога та які існують стилі і напрямки
✨ Основи дихання та йогічну термінологію
✨ Принципи коректної роботи з хребтом і тілом
✨ Базову анатомію в йозі
✨ Поширені помилки початківців — і як їх уникнути

📅 Коли: 18–19 жовтня
⏰ Тривалість: 2 дні по 3 години
📍 Де: Ішвара йога-центр, вул. Левка Лукʼяненка 21/2
💰 Вартість: від 2500 грн (при ранньому бронюванні)

Це ваш шанс нарешті розкласти все по поличках і зробити перший (або новий) крок у практиці з упевненістю та задоволенням.