Твоя підтримка Поруч

Твоя підтримка Поруч

@poruch_me

Твоя підтримка Поруч

1 413
Підписників
Спільнота для молодих людей, які хочуть знайти способи підтримувати себе і близьких 💙

Про проєкт: https://poruch.me/

Групи психологічної підтримки для підлітків: https://poruch.me/teenagers
Опис каналу "Твоя підтримка Поруч":

Канал "Твоя підтримка Поруч" - це спільнота для молодих людей, які хочуть знайти способи підтримувати себе і близьких. Тут Ви можете знайти психологічну підтримку, техніки самопомочі та поради від експертів у галузі психології.

Канал пропонує різноманітні матеріали, такі як упражнення на розслаблення та зменшення стресу, поради щодо yönetimi почуттями та навички для покращення самопомічі. Крім того, тут Ви можете знайти посилання на проєкти та групи психологічної підтримки для підлітків.

Канал є місцем, де Ви можете бути собою, поділити свої емоції та отримати допомогу від інших, які переживають подібні почуття. Ми готові вислухати і підтримати кожного, хто потребує допомоги.

Наша мета - допомогти молодім людям знайти шлях до внутрішнього миролюбія та покращити їхнє психічне здоров'я.